Category: NYC LIFE

ニューヨークで生活する上での情報です。住まいや、お金のこと、健康保険に関することなどを載せています。

アメリカで人気な歯磨き粉トップ7【2024年版】

アメリカ歯磨き粉ランキングトップ7 お久しぶりです。ブログ『女神の前髪』のまえがみです。以前、アメリカでは「歯」はアセットという記事を書きました。アメリカで虫歯になると膨大な医療費がかかります。 また、歯の健康は私たちの全体的な健康と密接に関係しており、毎日のケアが重要です。アメリカで人気の歯磨き粉を選ぶことで、健康な口内環境を維持するのに役立ちます。今回は、2024年のアメリカで評価の高い歯磨き粉トップ7をランキング形式でご紹介します。 コルゲート トータル (Colgate Total) コルゲート トータルは、多くの歯科医師が推奨するオールインワンタイプの歯磨き粉です。歯垢、歯肉炎、口臭を防ぐ効果があり、ホワイトニング効果も期待できます。抗菌作用もあるため、口内のバクテリアを24時間保護します。 主な特徴: コルゲート トータルを試してみる→https://amzn.to/47gHBq8 クレスト 3Dホワイト (Crest 3D White) ホワイトニング効果を求める方に人気のあるクレスト 3Dホワイトは、わずか数週間で歯を数段階明るくする効果があると言われています。スタイン除去効果も高く、輝く白い歯を手に入れるのに最適です。 主な特徴: クレスト3Dホワイトを試してみる→https://amzn.to/4gafnBk センソダイン プロナメル (Sensodyne Pronamel) センシティブな歯を持つ方におすすめのセンソダイン プロナメルは、エナメル質を保護しながら、敏感な歯を優しくケアします。酸蝕歯を防ぎ、歯の耐久性を向上させる効果があります。 主な特徴: センソダイル プロナメルを試してみる→https://amzn.to/3XtDmUB アクアフレッシュ...

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ヴィパッサナー瞑想のサービングとは?

こんにちは ブログ『女神の前髪』のまえがみです。2022年から開始したヴィパッサナー冥想。現在も毎日1時間の瞑想を続けています。このヴィパッサナー瞑想の効果は絶大です。家族のうち一人でも、この瞑想をすると家族内が平和になるかもしれません。サイトリンク ヴィパッサナー瞑想は、心の純粋さと内なる平和を追求するための深い瞑想法です。この瞑想法は、インドのゴエンカ氏によって世界中に広まりました。ヴィパッサナー瞑想のリトリートに参加した人々は、瞑想の実践を通じて得られる多くの恩恵を享受しています。その中で、サービング(奉仕)という役割が非常に重要な役割を果たします。 サービングとは? サービングは、ヴィパッサナー瞑想のリトリートにおいて、参加者のために奉仕することを指します。サーバー(奉仕者)は、リトリート中に瞑想のサポートや日常業務を担当します。瞑想者が最大限に瞑想に集中できるように支援します。 サービングの役割と責任 以上のことは日本のお寺で行われている内容ととても似ています。それは、そもそも仏教がそのような内容だからです。オカルト宗教の用に何か物を買わせるということなどはありません。瞑想の練習をし、それが日々の生活で恩恵を受けるようになります。そしたら今度は、お料理やお掃除などをしてみんなが瞑想を出来る環境を作ってあげます。 サービングの恩恵 瞑想だけでも人生は絶大に変わります。さらに、このサービングをすることでいろいろ学びがあるようです。以下はその一部です: サービングの申し込み方法 サービングに興味がある方は、センターの公式ウェブサイトから申し込みができます。リトリートのスケジュールや必要な資格についての詳細も確認できます。 日本には二か所あります。千葉 と 京都です。 ヴィパッサナー瞑想のサービングは、瞑想の実践を支える重要な役割であり、奉仕を通じて得られる深い満足感と成長を体験する素晴らしい機会です。ぜひ一度、サービングに挑戦してみてください♪ ちなみに、サービングをするには10日間の瞑想コースをまずしなければいけないことはお忘れなく。 まえがみの状況:10日間瞑想2回、3日間のサービングを2回、そして10日間のサービングを1回です。お寺の修行と一緒だとお考えください♪

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ニューヨークのTsumo Omakase:リーズナブルなおまかせ寿司レストラン

ニューヨークで若者のデートで大人気なおまかせ寿司レストランのご紹介です。Tsumo Omakaseレストランは、おまかせスタイルの寿司体験を提供し、楽しくお寿司を食べる空間を提供してくれます。今回は、Tsumo Omakaseの魅力とその特別な体験について書いてみたいと思います。 Tsumo Omakaseの概要 Tsumo Omakaseは、ニューヨーク市内で高い評価を受けている寿司レストランです。「おまかせ」とは、日本語で「お任せ」を意味し、シェフがその日の最高の食材を使用して、最適な料理を提供するスタイルを指します。日本のようなお寿司!とまではいきませんが、アジア系の若者が一生懸命握ってくれます。 おまかせメニューの魅力 Tsumo Omakaseの最大の魅力は、シェフによるおまかせメニューです。訪れるたびに異なるお料理が提供され、その日の新鮮な食材を最大限に活かした一皿一皿が出されるのが人気のようです。 店内の雰囲気とサービス Tsumo Omakaseの店内は、モダンでスタイリッシュなデザインが特徴です。落ち着いた照明と上質なインテリアが、リラックスした雰囲気を演出します。カウンター席ではシェフの技術を間近で見ることができます。 また、スタッフのサービスも、細やかな気配りとプロフェッショナルな対応をしてくれます。 場所はどこ? まとめ ニューヨークでおまかせ寿司を体験したい人にTsumo Omakaseはとってもおすすめ。若者のカップル層が多かったです。もちろん、お友達同士でも楽しめるのではないでしょうか?テーブルはありません。カウンター席だからこそ密になる良いお店かも。ぜひ行ってみてくださいね♪ リーズナブルなお寿司屋さん

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ニューヨークおすすめピザアンティーカ ピッツェリア ダ ミケーレとは?

ニューヨークおすすめピザ こんにちは、ブログ『女神の前髪』のまえがみです。今日は、美味しいピザを食べたい方に読んで欲しい内容です。 ピザアンティーカ ピッツェリア ダ ミケーレ ナポリ生まれの老舗ピッツェリア「アンティーカ ピッツェリア ダ ミケーレ(Antica Pizzeria Da Michele)」は、世界中のピザ愛好家に愛される名店。創業1870年、150年以上の歴史を持ち、「世界一のピザ」と称されるマルゲリータとマリナーラを提供しています。ニューヨーク店では、ナポリの伝統をそのまま再現し、地元ニューヨーカーや観光客に絶大な人気を誇っています。 アンティーカ ピッツェリア ダ ミケーレのおすすめポイント 本場ナポリの味をニューヨークで体験 職人が石窯で焼き上げるピザは、薄い生地がもちもちで香ばしいのが特徴。トマトソース、モッツァレラ、オリーブオイルなど、すべてが厳選された食材を使用しています。 名物マルゲリータとマリナーラのピザ メニューの中でも特におすすめは、クラシックな「マルゲリータ」とシンプルな「マリナーラ」です。モチモチした記事の上に香りのあるマルゲリータがたっぷりのっていて、とっても美味しいです。 プロシュートとアラグラのピザもボリュームありで楽しめます。 洗練されたニューヨークの雰囲気 店内はナポリの伝統的な雰囲気を保ちながらも、モダンなニューヨークスタイルを融合。友人や家族との特別なディナーやデートにもぴったりです。 店舗情報 まとめ ニューヨークでおすすめなピザを食べるなら、本場ナポリの味を堪能できる「アンティーカ ピッツェリア ダ ミケーレ」ピザ好きなら一度は訪れるべきお店です。おしゃれで洗練された空間で伝統の味をぜひお楽しみください♩

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ニューヨークの居酒屋|ラッキーキャット

ニューヨークの居酒屋|招き猫 ニューヨークの居酒屋さんへは久しぶりに行きました。お酒をやめて2年。昔はイーストビレッジやミッドタウンの日本食居酒屋さんへたまに行っていました。でも、パンデミック後は物価も上がってしまったし、家で作るご飯の方が美味しいし、飲み歩くこともなくなってので、正直あまり行かなくなっていました。 今回はアメリカ人の友人を元気付けるためにご飯を食べに行きました。彼女のリクエストで、たまに一人で行くという日本食居酒屋さん、居酒屋ラッキーキャットです。今回、この居酒屋さんのご紹介です。 ラッキーキャットはどんな居酒屋? このレストランは日本の方が経営なされているレストランです。入り口にはこんな看板がありました。日本語で「おかえり」と見るだけで、なんだかほっこりしますね。これは日本人だけが感じるニュアンスですね。 私は開店と同時に入りました。その後、すぐに満席になりました。店内の壁には、昭和レトロな絵や文字が沢山見受けられます。日本の居酒屋というよりは、少しアジアな感じも漂っています。提灯が日本ではなく、アジア感を出しているのかな?この居酒屋には、バーカウンターもあるので一人でも気軽に入れます。 入ってみると、店内はそこまで広くないです。少し奥へ行くと大きな招き猫がいました!招かれてる感じがすごいです。とにかくこの居酒屋さんには、猫がいっぱいいます。猫好きの私にはたまりません。 ラッキーキャットのメニュー 全てはシェア出来ないので以下の2枚だけシェアします。参考にしてくださいね。現在、物価上昇が続くニューヨークなので多少高くなっています。ここは、頑張って抑えてくれている感じはします。レバ刺しもありますよ。 ラーメンもあります。友人がラーメン好きなので彼女と一緒に一番上のラッキーキャットラーメンを食べました。他には焼き鳥セットや、お鍋、丼など一通りあります。 ラッキーキャットのメニュー 友人が牛のレバ刺しが大好きで一緒に食べてみました。少し恐怖でしたが、食べてみたら美味しかったです。アメリカでもレバ刺し食べれるのですね。その時、かなり話し込んでいたので、レバ刺しの写真を撮るのを忘れてしまいました。 塩キャベツ スパイシー唐揚げ 味が結構濃いめでした。お酒を飲む人用な味付けです。 ラッキーキャットラーメン:豚骨味 チャーシューが結構美味しい ゆず塩ラーメンも気になるところ。 炸醤麺 豚足  レバーのお刺身 ラッキーキャットはどこにある? ラッキーキャットはミッドタウンの53丁目にあります。以前ご紹介したミッドタウンの牛角が近いです。地下鉄だと緑の6番線やオレンジのMライン、また、ブルーのEラインで行けます。 お支払いの漫画 ここのお会計が面白かったです。 アップルカード5%キャッシュバック 合計金額91ドルくらいでチップは20%払いました。今回は友人へ奢ってあげたのですが、その際にアップルクレジットカードを使用しました。すると、キャッシュバックが5%になっていました!どうやら新しくついたキャッシュバックシステムのようです。飲食店で使用すると5%のキャッシュバックになります。なので、例えば100ドル使えば$5ドル戻るので、それがアップルセービングへ移動します。 忙しいニューヨークの人は外食が多いと思うので、必要な経費や出費であればお得ではないでしょうか? まとめ 今回はアメリカ人が大好きな日本食居酒屋ラッキーキャットのご紹介でした。この居酒屋のおつまみ系は日本で食べられないものがあることが特徴です。逆にラーメンは、私としてはいまいちでしたが、ジャージャー麺はポイント高かったです。ちなみに、私はお酒を飲まないのでカルピスと烏龍茶を飲みました。猫好きと多国籍の友人には特に喜ばれる居酒屋さんだと思います。もし良かったら行ってみてくださいね♪ 博多とんとんもお勧め

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インスタントポットでビーツを下ごしらえ

ビーツの下ごしらえの仕方のご紹介 こんにちは!ブログ『女神の前髪』のまえがみです。今回はおうちごはんシリーズからです。 突然ですが、みなさんは、ビーツ(Beets)はお好きですか?有名なお料理だとロシア発祥の赤いスープ、ボルシチが有名ですね。 ニューヨークではビーツの入ったサラダをとても多く見かけます。でも、私はこのビーツがあまり好きではありませんでした。なぜかと言うと、サラダに入っているビーツは冷たく、なんだか泥臭く不自然に甘いのがいまいち美味しいと思えませんでした。また、ビーツって和食に合わないと決めつけていた部分もありました。 それらが理由で今までビーツを避けて生きてきたのですが、やはりこのビーツがかなり体に良いスーパーフードだそう。なので、自分たちの健康のためにもビーツの美味しい食べ方を探ってみることにしました。 今回は、インスタントポットを使って簡単にできるビーツの下ごしらえの仕方のご紹介です。一度調理したら後はどんなお料理でもOK。Amazonでお手頃価格で購入できます。 用意する内容 ビーツと葉っぱ ビーツは葉っぱの付いた状態で売られていることの方が多いです。例えば、ファーマーズマーケットで買うと大抵、大きな葉っぱが付いているでしょう。でも、付いている葉っぱは捨てないで!この葉っぱにも栄養がいっぱいあります。後半でお料理例を載せています。ビーツの葉っぱを2センチほど残して切ります。葉っぱは別にしておきましょう。 次に手順に行きます。 この下ごしらえの一番のポイントは時間をセーブ出来ることです。他のブログさんだと皮をむいて切ってから下ごしらえする方法などがあります。でも、皮をむいて、角切りにして茹でる方法は最終お料理が決まっている方には最適です。マイナス面だと、お料理が限られてしまうのと、時間がかかりそうですね。 私が紹介する以下の調理法だと皮のまま一度に調理をするので超簡単。後は、皮の付いたまま冷蔵庫で保存しても良いし、丁寧に向いて小分けにして保存してもOKです。私は、そのまま皮付きで保存して、使用するときにつるんと皮を剥いて調理します。忙しい日々なのでなるべく時間をセーブしてます。 手順は以下の通りです ビーツと葉っぱのお料理の例 一度下ごしらえをしてしまえば、後はお好きなように食べてください。サラダに加えて好きなトレッシングで食べるのも美味しいと思います。私は、ビーツはスライスに切り、お塩とごま油をかけて、最後にゴマを振って食べてみました。ごま油でビーツの泥臭い匂いが和らぐので美味しいです。ご飯と一緒に食べても合います。 葉っぱの方はニンニクを加えて金平の味付けにしてみました。お醤油とみりん、(砂糖は入れても入れなくてもOK)、お塩少々、アボカドオイルで炒めます。これはニンニクの香りでビーツの泥臭ささが和らぐのでご飯と合います。味は、ほうれん草に似ていると言うのが一番的確かもしれません。茎の歯ごたえがほうれん草にはないので食感を楽しめると思います。 ニンニクが苦手な方は入れなくても美味しく出来ます。七味などを加えると香りにアクセントが加わるでしょう。 まとめ 今回はインスタントポット を使って簡単にビーツを下拵えする方法のご紹介でした。サラダに入れて売っているまずいビーツよりも柔らかく、甘みが増し口の中で良い感じで溶けます。また、泥臭さも低減されました。 健康のためにもビーツを頻繁に体に取り込むことで健康な日々が送れるでしょう。ただ、このインスタントポット で調理をするとビーツが美味しくて沢山食べたくなってしまいます。注意書きとしては、やはり食べ過ぎは良くないそうです。また、おしっこが赤くなったり、ウンチが黒くなったりします。それはビーツの色素によるものです。しかし、ビーツなしでこの様な症状があった場合は病院へ行ってくださいね。 この記事を機会にビーツのお料理をしてみたいと思って頂けたら嬉しいです。また、インスタントポットを使って自家製納豆の作り方も紹介しています。そちらの記事も是非参考にしてみてください。

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フォーおすすめ|District Saigon

フォーおすすめ のレストラン ニューヨークで、個人的に好きなフォーのおすすめ レストランをまた見つけました。先月クイーンズ区で見つけたフォーのお店をご紹介します。マンハッタンにあるベトナム料理店よりも、実はクイーンズ区にあるアジアン系レストランの方が質は高いです。 それは、クイーンズ区がアジア人の移民人口が多いからです。中でもベトナムやマーレシアなど東南アジアからの移民が多くいます。いわゆるクイーンズ区のアストリアというエリアのことです。今回ご紹介するのはDistrict Saigonというレストランです。トートバックも売っていて、たまに持っている人を見かけます。結構可愛い。 どこにある? ニューヨークのクイーンズ区のアストリアなので、地下鉄で行く場合はオレンジのラインで行きます。今回は、スタンウェイファクトリーに用事があったのでその帰りに寄ってみました。そしたら美味しかったです!人もたくさん外に出ているので安全です。 モダンなベトナムレストラン ここはデートで来そうなモダンな感じのレストランです。ベトナムレストランにも2種類あって、古めかしいレストランかおしゃれな作りか分かれます。 フォーとサマーロールの写真 ここのサマーロールのピーナッツソースはダークな色です。他の場所はお味噌の様な色です。エビがたくさん入っていて嬉しかったです。ミントなし。 私がいつもオーダーするのはベーシックなフォーです。スープの味が濃いめでした。 チップ込みで$35ほどです。 まとめ 今回もまたフォーおすすねの記事を載せてしまいした。フォーのおすすめ 店を選抜して載せたいのですが、発見するごとに載せていきます。興味がありましたら行ってみてくださいね♪

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ニューヨークでピアノをレンタルしてみませんか?

ニューヨークでピアノをレンタルする方法 こんにちは、まえがみです。今日は、ニューヨークでピアノをレンタルした経験についてご紹介します。約10年前、私はアップライトピアノをレンタルしていました。現在はグランドピアノのあるお部屋をレンタルしています。今回は、私が当時どのようにピアノをレンタルしたのかを詳しくお話しします。 ニューヨークでピアノをレンタルできるお店 ニューヨークでピアノをレンタルできるお店は以下の通りです。これらのお店は、私が実際に訪れたり、仕事でお世話になったピアノ会社です。 スタンウェイ&サンズでのレンタル経験 私が選んだのは、スタンウェイ&サンズのブランドであるボストンピアノのスタジオ型アップライトでした。音質がグランドピアノに近かったためです。当時、クレジットヒストリーがなかったため、キャッシュデポジット(約900ドル)を支払い、月々97ドルでレンタルしました。 ピアノサロンは58丁目に集中 ほとんどのピアノサロンは58丁目に集中しています。スタンウェイは現在、タイムズスクエア寄りのミッドタウンに位置しています。 アップライトピアノの種類 アップライトピアノには4種類あります: 私が選んだスタジオピアノは、グランドピアノに近い音質を持ち、一般的なアップライトよりも音が響きます。 ピアノの移動 スタンウェイと提携しているピアノムーバーが丁寧に運んでくれました。費用は約300ドル+チップでした。エレベーターがない場合、階段1ステップごとに追加料金がかかります。 ピアノピアノはリーズナブル ピアノピアノは、リーズナブルな価格でピアノをレンタルできます。ヤマハのピアノで月155ドル程度です。 まとめ ニューヨークでピアノをレンタルする方法についてご紹介しました。子供がピアノを習いたいと申し出た場合は、電子ピアノではなく、本物のピアノを提供することをお勧めします。良い音が、指の運動と耳の訓練を助け、練習意欲を高めます。

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ニューヨーク大気汚染 真剣に考えないと住めない。

ニューヨーク大気汚染の問題 6月の頭にカナダの山火事が発生。その煙がニューヨーク州へと流れてくるという前代未聞の状況になりました。街は一時オレンジ色になり、太陽の輪郭もくっきり見えるほど異様な光景になりました。 この時に発生した大気はかなり体に有害でした。肺や心臓に問題がある方はもちろんのこと。また、小さなお子さんにはとても有害だということで、自宅に待機する警告が出ました。 自然の中で育ったまえがみにとって、この汚染は耐え難いものでした。ニューヨークにいる皆さんももちろん同じように息苦しかったのではないでしょうか? 6月頭の大気汚染のAir Quality Indexはこのような感じでした。 6月末の大気汚染 そして今週、再びカナダで山火事が発生。現在も部屋の中は煙臭いです。窓はしっかりしめているのですが、このPM2.5(2・5ミクロンのサイズ)というのはかなり小さな物質らしく、マスクも通り抜けるそうです。なので、マスクもN95 でないと着用している意味がありません。 エコライフを真剣に考える ニューヨーク大気汚染でこのような状況は前代未聞です。これは、かなり地球温暖化が進んでいることが明らかです。日本はこの影響で雨量が増えていますね。カナダは逆に熱帯で乾燥しているのです。 少しでも、いやもしかしたら少しでは足りないかもしれません。今こそ、エコライフを一人一人が行動に移さないと、ポイント・オブ・ノーリターン(気温上昇がもう止まらないポイント)の日は近づいています。もう過ぎてしまったのでしょうか?そうしたら私たちはもう死滅へ向かっていますね。 ニューヨークに木を増やす ニューヨークに少しでも木を増やす努力をしています。その肥料に皆さんのお家からでる生ゴミは肥料になります。木々が増えれば街の空気を綺麗にしてくれます。以下の記事を参考にしてください。 ランドフィルを減らす ニューヨークの大気汚染を直接回避することは出来ません。しかし、カナダでは火災でさらに木々がなくなっています。ランドフィルを増やすとどうなるのか?それは木を切り倒してゴミを埋める場所を見つけなければいけません。そういうゴミを減らす努力してますでしょうか?危険物などの処理も大事なアクションです。とにかくゴミを出さない生活を少しでも心がけたいものです。 クライメート・ウィークのドローンショー。 服はどこで買っていますか? H&MやZARAなど、また高級ブランドでさえも、たくさんの衣類を季節ごとにセールにし、余った大量の服はランドフィルに埋めています。リサーチをした上で、自然環境を考えたお店を選びたいものです。また、服を着ておしゃれな毎日。でも本当に必要でしょうか?同じものを長く着る努力をしてください。パタゴニアは頑張っています。パタゴニアは去年、商業ビジネスを辞め、非営利団体へと移行しました。私たちは、パタゴニアの服を修理して使っています。もう、おしゃれで見栄をはる時代は終わり。1つの服を長く大切に使う方がかっこいい。また、古着屋さんなど再利用した服でおしゃれなアーティストニューヨークにはいます。 まとめ 大気汚染のニューヨークで生活するのは非常に疲れます。外にも出れません。しかし、今回の問題はカナダの所為ではありません。私たちが引き起こした地球温暖化が原因です。少しだけのアクションでは足りなくなってきました。皆さん、動きましょう。 [ニューヨークのお魚と統一教会の関係]

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ニューヨークゴミの捨て方|危険物を処理する方法

ニューヨークゴミの捨て方|危険物処理 ニューヨークで危険物処理の仕方をご紹介しています。去年の記事を今年2023年用にリライトしています。今月、6月危険物処理に関するお知らせが来たのでここでシェアします。 [ニューヨークのゴミ捨て方』コンポストにする方法] まずは、以下の動画からどうぞ Pz-LinkCard- Incorrect URL specification.- URL= 「SAFE Disposal Event」と言って、危険物を処理する年に2回のイベントです。 危険物処理に関するポストカードでお知らせが来ます 役1ヶ月前に、NYC Sanitation センターからのポストカード通知で危険物処理イベントの情報が届きます。NYC Sanitation センターとは、ニューヨークのゴミ処理を管理しているオーガニゼーションです。場所は、NYC在住者の最寄りのロケーションをお勧めしてくれます。例えば、私はアッパー上s射とっっ在住なので、コロンビア大学のTeacher’s College です。ポストカードに記載されているリンクへ行くと、当日のゴミを捨てるためのレジストレーションが出来ます。のちに、以下のようなメールが届きます。 私が捨てた危険物は2点 特に医療量の注射器は、近くの薬局屋さん、病院でも受け取ってくれません。衛生的にも危険物なので、このイベントか、特別な場所へ持っていかなければなりません。例えば、住んでいるアパートのゴミ捨て場に捨てるのは違法となるのでご注意ください。実際に会場へ行ってみると、もっと色々なものが捨てることが出来ることが分かりました。次回はいらないパソコンやバッテリー、電球玉なども捨てようと思います。 イベントの様子の写真 以下は、先日行ったイベントのレポです。屋内ではなく、120丁目の一部を利用して捨てるセクションにテントがありました。 危険物を扱う日なので、タバコやマリファナ等、ここでは火を一切使用できない区域となっていました。 沢山のスタッフやクルーが仕事をしています。また、ボランティアで働いている人もいます。 ここは、インフォ窓口のテントです。窓口で、どうすれば良いか聞くと案内してくれます。また、他のゴミ処理のパンフレットとリサイクルでできた買い物袋がもらえます。 もらったバッグ。ランドフィル0を目標にしています クルーのお兄さんたちに、ブログに載せたいから写真撮らせてください。と聞いたら、『もちろん!』と笑顔で写ってくれました。ありがとうございます。 また、塗装に使うペンキや、それらに関する化学薬品的なものもここで捨てれます。...

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