Category: Health

ニューヨークというか、アメリカの医療費はかなり高額です。日頃の歯の健康や、体の健康など意識して良い状態を保ちましょう。保険の情報や、歯の治療に関しての情報を提供しています。

アメリカ一時帰国中に歯医者さんへ行こう

一時帰国に歯医者さんへ行く｜国民保険なし日本で歯医者さんへ行きました。ニューヨークで歯の治療をすると恐ろしい金額を請求されます。例えば、歯のクリーニングだけでニューヨークだと約4万円かかったりします。しかし、今回は日本の歯医者へ行くことでセーブすることが出来ました。また、教えてもらった歯のケア方法をご紹介したいと思います。国民保険なしで歯医者へ行った場合の費用今回は、歯科衛生士さんに歯のクリーニングをしてもらいました。私の歯には、長年の歯石がたまり、見えないところにも石が溜まっていました。歯磨きの仕方が間違っていました。虫歯治療の料金ではありません。歯のクリーニング費用となります。アメリカでは約4万円です。今回日本での歯科治療費クリーニング費用４５００円ジェルコート購入　７００円フロス　３００円合計　５５００円アップデートされた歯の磨き方を教えてもらえる毎回、日本の歯医者さんへ行くと、歯の磨き方を丁寧に教えてくれました。また、フッ素についての説明や歯医者に行かないでも済む方法も勉強になりました。また、クリーニングは、歯医者さんを頼るのは良くないと言われました。具体的に学んだ歯の磨き方脳などの手術をする際は、歯の治療をまずするそうです。そのくらい歯の衛生は健康上に影響するらしく、歯石が溜まって歯間の風通しが悪いことは、健康へも悪影響であることを学びました。歯と歯の間に風が通るようにしておくことが重要です。言い換えると、歯茎の健康を保つということです。以下リスト化しましたなどなどです。すごく参考になりました。 [おすすめ歯ブラシBOKA] BOKAはおすすめなデンタルケア商品のブランドです。ウェブサイトはこちらまとめアメリカ在住の方々は保険なしで日本の歯医者さんへ行くことをお勧めします。アメリカで歯のクリーニングするより安く、また丁寧なサービスを受けれます。また、歯科衛生士さんに教わった歯の磨き方もシェアさせていただきました。参考になれば嬉しいです。アメリカで人気な歯磨き粉ランキング

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日本一時帰国PCRテスト Clear MD [保険が無いと有料]他にも重要な内容あり

日本帰国用PCRテスト Clear MDは、現在アメリカの健康保険がないと有料です日本帰国用ClearMDでの、48時間以内に結果の出るPCRテストについての情報です。今回は、現在のClear MDは保険がない人は有料になりました。また保険がある人でも注意点ありです。また、サインアップの仕方とフォームが簡素化されてことについて書いてます。 Clear MDが無料で人気だったけど、変更になった点 Clear MDが一時人気になったのは、無料で48時間以内の日本帰国むけPCRテストが出来ることでした。しかし、６月に入り少し変更になりましたのでご注意ください。結論から、アメリカの健康保険がない人は有料になります。旅行や国際保険は効きません。以下の赤く四角で囲った英文に注意してください。 Also, We do not accept travelers or international insurances. の箇所に注目してください。この英語を誤訳して「旅行目的の人は受け付けない」と解釈してしまった人がいました。そうではなくて、「旅行保険や国際保険は受けてつけない」と言うことです。ここでポイント。万が一、自分の健康保険会社が支払いを拒否した場合。それによって、料金を請求はされることは無いという確認テキストが自分の電話に届きます。それは、ClearMDのポリシーである様で確認のテクストとメールが後日届きます。保険のない人の料金はこちらアメリカの健康保険のない人は、４８時間以内に結果の出るPCRテストというオプションはありません。しかし、心配しなくても次の日に結果が出るので大丈夫です。しかし、料金は高め。となります。なので、保険があった方良いのはこういう時ですね。想定外の出費です。オンラインでの予約の仕方まずClear MDのウェブサイトへ行きます。似た様なサイトもいろいろあるのでCityMDなどと間違えない様にこちらから進んでください。その1 スケジュールをクリックします。...

ケトジェニックダイエット成功体験｜自己実験からのレポート

ケトジェニックダイエット体験談こんにちは！ブログ「女神の前髪」の投稿者まえがみです。皆さん、理想の体型は保てているでしょうか？まえがみは、コロナ渦で過食により、体重が60キロに達してしまいました。旦那は80キロ到達し、二人とも丸々とした体型になり、体が重く辛い状態に。そこで、短期間で痩せるためにケトジェニックダイエットを実行しました。2020年の終わりから2021年の半ばまで約半年続け、成功しました。今回は、ケトジェニックダイエットの個人的な経験からメリット・デメリットをご紹介します。ケトジェニックダイエットとは？ケトジェニックダイエットは「高脂肪・低糖質」ダイエットとも言われます。糖質摂取を辞め、ケトーシス状態を作り体内の脂肪を燃焼させる方法です。通常、人間は糖質（ブドウ糖）をエネルギー源にしていますが、ケトーシス状態になると、脂肪を糖質に変換して使うようになります。ケトーシス状態は糖質カットを始めて4日ほどで始まります。糖が不足すると、摂取した脂肪を肝臓でケトン体という物質に変え、脳がブドウ糖の代わりにケトン体をエネルギー源として使うようになります。ケトーシス状態の確認方法ケトーシス状態が起こっているかは、尿検査で確認できます。血糖値が上がらない状態が続くと、尿検査の結果が紫色になります。ピンクのシートで尿検査を行い、体内の脂肪が燃えているかを確認します。ケトジェニックダイエットの結果このダイエット法で、毎月1キロずつ減量に成功しました。半年間で60キロから53キロまで、7キロ減量しました。食生活の変化ケトジェニックダイエット中は、以下のような食生活を続けました：特に、糖質のある野菜（ニンジン、タマネギ、ジャガイモなど）は避け、緑系の野菜を中心に食べました。ケトジェニックダイエット中の精神状態ケトジェニックダイエット中は、バターコーヒーによる集中力アップのおかげで生産性が向上し、ハイテンションになることがありました。毎月体重が減ることで、ダイエットの効果を実感できました。ダイエットを辞めた理由その後の体重ケトジェニックダイエットを辞めて半年ほど経ちましたが、1〜2キロ増えただけで、体重の増加は見られません。低糖質の食生活を続けていますが、ご飯はたまに食べるようにしています。まとめケトジェニックダイエットは、短期間で5キロほど減量したい人におすすめです。しかし、高血圧やコレステロール値が高い人には適していません。油脂の多い食品を摂取するため、血液がドロドロにならないよう注意が必要です。健康状態をよく確認してからダイエットを始めることをお勧めします♪ 健康に関する記事はこちら

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アメリカ歯科｜値段はいくらかかる？歯は財産です

ニューヨークの歯医者事情を経験を踏まえてご紹介ですニューヨークは全て値段が高いので生活が大変な方々も多いかと思います。また、虫歯になると保険などは効きませんので、すごい金額を請求されます。今まで考えたことなかったですが、実は歯はアセットとも言えるようです。アセット（英語表記でAsset）とは、「財産」という意味です。どのくらいの方々がこのことを理解できているでしょうか？ニューヨークでの歯医者事情を経験すると分かるかもしれません。今回は、自身の歯科医の餌食になりそうだった経験と、旦那さんの虫歯になった悲惨な経験をご紹介したいと思います。アメリカ人にとっての歯とは？日本で一生暮らす場合は、歯並びが悪くても全く問題がありません。しかし、アメリカでは問題になります。歯の矯正がアメリカから日本へ来たことからもわかるように、歯が「美しい」ことはかなり人生の成功へも影響するようです。例えば、CBSなどのニュースキャスターの歯は真っ白で輝いていますよね。あれは、白い歯科用のマニキュアを塗っています。また、ポートレートなどでもにっこり白い歯を光らせたポスターが多いですね。お店の歯科コーナー薬局へ行っても、デンタルケアのセクションはとっても充実しています。今こそ、日本もアメリカから影響されて様々な歯磨き粉や歯ブラシ、お口ケアの商品が充実していますが、昔はアメリカほどありませんでした。 [ニューヨークでおすすめな歯ブラシ BOKA] まずは、歯科医からない虫歯を指摘された経験これは、もう何年も前の話になります。ニューヨーク・ミッドタウンにある某日本の歯医者さん。歯のクリーニングで行きました。そしたら、クリーニングの後に「虫歯がある」と言われした。「もうすぐ神経まで到達しますよ」と脅されました。そして、その一本の治療に「300ドル」くらいかかると言われました。「治療した方がいいですよ、神経まで行くと大変ですよ」と不安な気持ちにさせられました。しかし、どこかで怪しいなとも思いました。それにしても、全く痛みがありません。なので、そのまま無視して時が過ぎました。一年後、日本へ帰国の際に地元の歯医者さんへ行った結果結論：虫歯はありませんでした。旦那さんの経験から、ニューヨークの歯科医は虫歯を見つけると抜きたがるようです。そして、インプラントを勧めてきます。考えてみると、抜いてしまった場合は虫歯だったかもわからない可能性もあるわけですよね？私のクリーニングした歯科医は怪しいと思ったので無視して正解でした。その地元の歯医者さんは、昔から家族全員が通っている歯医者さんです。歯のクリーニングもしてくれて歯石もスッキリ取り除いてくれました。そして、私がNYCに住んでいることを知っている方なので、歯ブラシを何本も頂きました。 [歯は日本でチェックしましょう] ニューヨーク｜歯のクリーニング費用　15年前と現在約10年前のアメリカでは、歯のクリーニングだけで「100ドル」だったと思います。歯石をとるだけでその金額でした。旦那さんが現在通う歯医者さんは一回のクリーニングで約＄４００ドルです。しかし、良いお医者さんのようで何年も通っています。私なら行かないです。旦那さんの歯医者での経験が恐ろしい私の旦那さんは過去に沢山虫歯を作っていました。それは、昔甘いものを食べた後に寝てしまったからだそうです。ある日、コロンビア大学の付属の歯医者さんへ行った際に、かなり重度の虫歯で「歯を４、５本抜かなければならない」と言われたそうです。そして、インプラントを勧められたそうです。アメリカの歯科医は、虫歯を見つけ神経まで到達していると歯を抜きたがります。なぜなら、インプラント治療が物凄く儲かるからです。彼の虫歯は重症だったので、コロンビア大学ではせずにチャイナタウンの歯医者さんへ行ったようです。真似できません。当時、コロンビア大学の歯科医に請求された金額４、５本抜いてインプラントで約５０，０００（日本円で500万円以上）保険が効いても全額はカヴァーしないので凄いことになりますね旦那さんの日本の歯医者さんの説明｜歯は再生する彼の現在の歯医者さんは、「歯は再生する」と説明してくれるようです。なので、無理やり歯を抜く治療は歯にとっても健康にとっても良くないのでしないみたいです。しかし、かなり痛みがある場合はやはり抜かなければならないかもしれません。歯科協会による集い｜ブランド物でギラギラ説これはここだけのお話。全歯科協会の講義やレクチャーが某場所で行われます。来る方々はブランドの高級時計を着用、ピッカピカの高級な身なりで、ギラギラした歯科医の社交会だそうです。そういえば、昔ジャピオンの歯科医広告で掲載されていた某日本人のギラギラした歯医者さんが女性遊びで炎上したこともありました。いかにという感じです。歯が財産な理由がわかってくる旦那さんへの＄５０、０００（約650万円）の請求からもわかると思います。歯を大切にすることは財産となるのです。歯を大切にすればするほど、お金がかからないということです。 [NYCで救急車を呼ぶ場合の費用と対応] [NYCで健康保険は絶対必要] 虫歯ゼロをキープする方法...

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ニューヨーク救急車の呼び方と費用｜ERでは何をする？アージェントケアとは？

ニューヨークで救急車を使用した場合の費用はどのくらい？結論から、救急車をニューヨークで呼ぶと10万ほどかかります。つい最近、旦那さんが突然のめまいに襲われ、初めて救急車を呼びました。歩けないほどで、脳の異常であれば大変だと思い、救急車を呼びました。結果的には、加齢によるめまい。また、コンタクトレンズが原因かもしれない説です。保険があったからこそ呼べた救急車。しかし、保険がなくても、緊急の場合はやはり呼ばなければいけません。今回は、救急車とER、全てにかかった費用と、対応の仕方をご紹介します。救急車とERを使用した費用からやはり、皆さんが知りたいのはここかと思います。保険が無い場合も、支払わなければならないので覚えておくと良いと思います。全額で約975ドル日本円にして12万円くらいでしょうか救急車とER 全ての金額です。保険は効きました。ただ、緊急搬送の時に使用した医療器具や車内での応急処置に寄っても請求額が変わってくると思います。今回の旦那さんの症状は目眩だけだったので、救急車内の医療器具などは全く使用していません。例えば、心臓発作などだと変わってくるでしょう。電話をかけた時の対応と具体的なプロセス？聞かれる内容は、まず住所と電話番号、そして症状です。今回の私たちの状況と対応二人の救急隊による対応タンカーを持ってきてくれましたが、使用していません呼吸器や心臓関係に関する器具を一切使用していません最終的に歩いて救急車に乗車救急隊の対応電話での説明上、そこまで緊急でないと判断した救急隊はゆっくり来ました。そのうちに、マイ・ハスバンドの症状も治まって行ったのも事実です。しかし、めまいがグアングアンは多少続いていました。彼の症状を見て、「本当に救急車に乗りたいのか？」とおじさんに再確認されましたが、乗ることを決意。万が一のことも考えERに向かいました。症状が重度の症状ではない為、救急隊の人も応急処置も必要ありませんでした。 ERって何するの？結論から言います。アメリカのドラマでも有名なER。ERでは精密な検査は症状によってはしません。また、沢山の救急対応の人々がタンカーの上や移動型ベッドの上、また個室で待っている状態です。状態の深刻な人から優先に応急処置をしていきます。なので、非常に長い時間待たされます。例えば、緊急な対処が必要な場合は自分もERを使用した経験ありホットヨガの翌日、頭痛が酷く嘔吐が止まらなくなり、ERへ駆け込みました。救急車なし。その時には、回答による診断から精密検査をしてくれました。この時の費用は、残念ながら昔過ぎてうる覚えです。しかし、保険が効いたと思います。自己負担だったら覚えているからです。CT スキャンなどの医療ファシリティーを使用した場合、費用が上がります。友人の鬱症状でERへ駆け込んだ時の経験友人の家に滞在した際、夜中に極度の鬱症状で泡を吹いて倒れた時です。トイレで倒れました。その人は保険が無かったため、タクシーでERへ駆け込みました。鬱症状の重度の場合は、検査をしようが無いため、長い間ベッドに横になります。しかし、症状をチェックしてくれるためモニタリングするという点では良かったと思います。後日、やはり1000ドルほどの請求書が届きました。彼の場合は、自腹いです。そして、後日病院へ行って、精密検査をしてもらう形です。その時に「極度の鬱症状」と診断になり入院しました。現在は回復しております。アージェント・ケアを利用出来る場合ここでもう１つご紹介したいのがアージェント・ケアです。アージェント・ケアとは、CITY...